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お元気ですか？それにしても寒いですね、なるべく言わないようにと思ってはいるんですが、つい口からでちゃうんです。明日はもっと寒いらしいですので、お気をつけ下さいね。いっくら大寒だからってねー。
そんな今日は朝から坂下計画図面とパース作成。
午後は関連設計士と坂下の打ち合わせ。
夕方は赤塚のお客様からお電話を頂戴致しました。商社来社も。
気が付くとまた一日が終わっていました。残念。
これはグットニュース。
[花粉予測]今年は昨年の２割前後 日本気象協会発表
日本気象協会が１９日発表したスギ・ヒノキ花粉の飛散予報によると、今年の花粉は全国的に昨年の２割前後。過去１０年と比較すると、４〜５番目の少なさと予測している。
2006年01月19日22時03分 毎日新聞
やったね、昨年の２割とはうれしいですね、ま、そうはいっても無くなる訳ではないので、やっぱり対策はしないといけないんですが。
もうそろそろ耳鼻科通いを始めなくてはいけないんですが、今年は少しは弱めのお薬で乗り越えられるといいです。
おっと、もうひとつ気になるニュース。
１日１万歩か週３０分水泳 生活習慣病予防で運動基準
毎日８０００−１万歩を歩くか、１週間に１度、３０分程度のジョギングや水泳を−。厚生労働省の検討会は１９日、生活習慣病の予防のためには、日常生活やスポーツなどでどの程度、体を動かすべきかを示した成人向け運動基準を策定した。 国民の３分の２が運動習慣を持っていないことが分かっており、厚労省は基準に沿った一般向けの指針を３月までに作り、運動普及を促進する。
2006年01月19日18時29分 共同通信
８千歩から１万歩ですか・・・
ちなみに今日の私の歩数は・・・
推定、
５８歩くらい。
確実に生活習慣病って感じですか。
でも国民の３分の２が運動習慣をもっていないとはちょっと驚きです。
しかし、ＬＯＨＡＳなライフスタイルを目指す者としてはこれからは目標１万歩！
に設定してなるべく、出来る限り、時間のある時に・・・
がんばります。
それでは！
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