晴れていい陽気の東京です。

そんな今日は朝から荒川区南千住計画検討、見積もり作成、信用金庫さんと電話、リフォーム計画検討、原稿チェック、世田谷区砧計画検討、図面作成など。

午後は図面作成、提携会社さん来社打ち合わせなど、資料作成、文京区千駄木計画検討、外装仕上げメーカーさん来社、事務組合さんと電話など。夕方は渋谷区富ヶ谷計画検討、お問い合わせ対応、資材発注、ミーティングなど。

高血圧の日だそうです。気をつけていても上がってしまうんですよね。

ではこちら。

記憶力は油の種類にあり！脳に必要な３つの脂質



上記のように、脳に必要な３つの脂質がわかったところで、実際にどのようにして摂取すれば良いかというと、記事では下記の５つが書かれていました。


健康長寿を目指してがんばりましょう。

それでは。

今日もありがとうございます。


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東京で健康住宅を建てるならRCdesign

曇り時々雨の東京です。

そんな今日は朝から港区高輪計画の現場へ、取扱説明とお引き渡しをさせて頂きました。オーナー様には、いつもお気遣いを賜り、誠にありがとうございます。引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。

午後からは世田谷区玉川方面へ、福祉法人様と打ち合わせをさせて頂きました。ありがとうございます。夕方帰社後は世田谷区大原計画検討、来客面談、荒川区西日暮里計画検討、お問い合わせ対応、ミーティングなど。

やはり平成最後のウイークデーの影響でしょうか、予想以上に道路が混んでいました。

ではこちら。

「デブ＝不健康」は大まちがい。身長170cmの理想体重は意外と重い


2019年4月26日 8時53分 日刊SPA!

なるほど。

このＧＷには、各所でグルメツアーを計画されている方も多いのではないでしょうか。

最近は旅行先はもちろんのこと、高速道路のパーキングエリアなどでも、美味しそうなスイーツやB級グルメなどが盛り沢山ですね。

折角の機会ですし、その場所でなければ味わえないとなれば、これはもう食さないわけにはいきません。

しかし、日頃から体調管理に余念がない私たちとしては、その後の後遺症が気になってしまうものですが、今日は非常に心強い記事が掲載されていましたので、ご紹介させて頂きました。

皆さんご存知の通り、肥満度の指標である「BMI」は、体重 kg ÷ 身長 m の2乗で計算した数字ですが、その数値が18.5〜25未満が「標準体型」、25〜30未満が「過体重体型」、30〜40未満が「肥満体型」とされています。

今日の記事によれば、アメリカ疾病管理予防センター(CDC)がさまざまな人種の約288万人を対象に行ったレポート結果では、BMI値が「18.5〜25未満の標準体重グループ」と「25〜30未満の過体重グループ」では、過体重グループのほうが死亡リスクが6％も低いということが判明したということです。



大人の節度を守ってグルメを満喫し、楽しいGWにしてください。

長寿命住宅を建てるなら、RC住宅がオススメです。

それでは。

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くもり時々晴れ、夜から雨の東京です。

そんな今日は朝からお問い合わせ対応、金融機関へ、帰社後は日野市計画検討、構造担当と電話協議、塗装屋さんと電話、板橋区泉町のお客様とお電話、渋谷区千駄ヶ谷計画検討、図面作成など。

午後も図面作成、見積もり作成、練馬区上石神井の現場では中間検査があり合格、資料作成、大田区仲池上計画検討など。夕方は世田谷区大原計画検討、図面作成、各種段取り、ミーティングなど。

あっという間に平成最後の１月も終わってしまいましたね。明日からは２月、平成のカウントダウンが聞こえてきそうで寂しいです。

ではこちら。

住まいや騒音などの環境が健康を左右する

日本抗加齢協会フォーラムは、様々な角度からアンチエイジングを考えるのも特徴のひとつ。第3回日本抗加齢協会フォーラムでは「見た目のアンチエイジング」と題して、外的環境因子による健康効果を題材にあげたセッションが開かれ、「住環境」と健康との関連性が取り上げられた。座長を務めたのは近畿大学の山田秀和教授と新潟大学の南野徹教授。
2019年1月31日 12時50分 エイジングスタイル

なるほど。

このような記事がもう少し一般的にも取り上げられるようになると良いと思うんですけど、経済最優先や大手企業優遇など、大人の事情では不都合な情報になってしまう内容かもしれません。

記事に書かれていた山田教授の提案は、"機能性表示の未来"について「食品に機能性表示があるように、運動器具や脳神経関連器具等、さらには住宅や建材などにも健康機能の表示があってもいいのではないか」というもので、例えば「血糖値の上昇を抑えるフィットネスマシン」や「血圧の上昇を抑える住宅」などがあると一般の方にもその機能性が分かりやすいのではないかというものでした。

確かにそんな表示があれば、一般消費者と呼ばれる方にもわかりやすいと思いますし、新たな価値観を創造出来そうな気もしますね。

実際はその認定方法など、難しい部分もあるかもしれませんが、清涼飲料水などをみていると、その機能を必要とする人に、確実に届けられるようになるという意味は大きいように思います。

さらに記事に書かれていた内容で、一般の方にも是非知って頂きたいことを、近畿大学建築学部の岩前篤教授がお話してくれました。

その内容は、「日本の伝統的な住まいは、風通しや日射除けなど、夏の暑さをやわらげることを目的にしており、冬の寒さについては衣服や暖炉、こたつなどの採暖で対応してきた。暖を採る採暖は、部屋を暖める暖房とは全く別の手法であり、非効率的で健康にも良くない」と述べられたということ。

お話の中には多くの試験結果や調査結果を提示されていたようで、その内容を目にすれば、きっと驚かれると思いますが、平成30年4月に文科省が学校環境衛生基準を一部改正したことにも触れられていて、公立小学校の望ましい温度の基準を以前の「10℃以上30℃以下」から「17℃以上28℃以下」に見直されたことからも、「日本でもようやく室温に対する考え方が変わってきている」と岩前氏は話されていました。

この健康に良くないということと同様に、省エネ、エコロジーという観点からも、日本の伝統的な住まいでは、残念ながら次世代に受け継ぐことは難しいと思います。

さらに、岩前氏は2つの面白い研究を紹介されていて、ひとつは「騒音の環境では肥満が増える」というスウェーデンの研究。もう一つは犬を飼うと死亡リスクが低減するという研究も紹介されていて、どちらもしっかりとした根拠を示されていました。

人間は変化に対して恐怖を覚えるものだと思いますが、日本人はよりその傾向が強いように思います。

住環境についても、記事にあった健康にも大きく影響することや、地球環境に及ぼす影響など、成熟した社会と文化の中で、認識と実行を進める必要があると思います。

アンチエイジングと健康を考えたら、住まいはRC住宅がオススメです。

それでは。

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東京でいい風呂のある家を建てるならRCdesign

晴れの東京です。

そんな今日は朝から社内ミーティング、日野市計画検討、蓮根の現場で作業立ち会い、郵便局、帰社後は防災屋さんと電話、葛飾区新小岩計画検討、ガス会社さんと電話、見積作成、蓮根の不動産会社さんと電話、お問合せ対応、賃貸物件クリーニングなど。

午後からは池袋方面へ、帰社後は大田区仲池上計画検討、世田谷区大原計画検討、ご近所のお客様と打ち合わせ、業者さんと電話、西台のお客様とお電話など。夕方は土地家屋調査士さんと電話、中野区大和町計画検討、書類作成、文京区本駒込計画検討など。

連休明けの月曜日でお疲れの方もいらっしゃるかもしれませんね。今年は木枯らし一号が無いかもしれないそうですが、それでも寒さは厳しくなっておりますので、ゆっくりと温まりたいものです。

ではこちら。

いい風呂の日に学ぶ　芯から温まるお風呂の入り方


2018年11月26日 16時45分 ウェザーニュース

なるほど。

ということで、いい風呂の日ですので、今日はいつもよりちょっと長めにお風呂に入って頂ければと思います。

先週も入浴剤新聞の記事を取り上げさせて頂きましたが、やはりこの季節ならではの楽しみのひとつが、お風呂に入るバスタイムということに違いありません。

お風呂にこだわりのある方も多いと思いますし、いい風呂の定義というものもまた、人によって違うものだと思います。

一般的には温泉地の大浴場や露天風呂が、温泉の効能はもちろん、非日常的な雰囲気も含めて、いい風呂を想像しやすいかもしれませんが、最近はスーパー銭湯などの入浴施設も増えましたので、定期的に通われている人もいることでしょう。

しかし、何かと忙しい毎日の生活の中でも、癒やしを得られる貴重な時間であるバスタイムが、より快適になれば、そこがいい風呂になることも可能だと思います。

先日のお話しにもあったように、入浴剤にこだわるのも良いでしょうし、音楽を楽しんでも良いと思いますし、内装や小物を自分好みで揃えても、いい風呂になるのではないでしょうか。

さて、今日の記事にあったお風呂の入り方の続きですが、お風呂の温度も非常に大切で、やはり家庭で42℃を超えるようですと、しっかりとした目的がある以外はちょっと危険かもしれませんね。


いつまでもいい風呂が楽しめるよう、断熱性能の高い住まいがオススメです。

それでは。

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東京で快適な家を建てるならRCdesign

秋晴れの東京です。

そんな今日は朝から日野市計画検討、図面作成、渋谷区桜丘計画検討、品川区小山計画検討、資料作成、お問合せ対応、業者さんと連絡、都市銀行さんとお電話など。

午後は江東区平野計画検討、見積作成、文京区根津のお客様とお電話、書類作成、提携会社さんと電話、葛飾区新小岩計画検討、地盤調査会社さんと電話、お問い合わせ対応など。夕方は江東区のお客様とお電話、ありがとうございます。書類作成、ミーティングなど。

満月が綺麗に見えると、ちょっと嬉しいですね。

ではこちら。

湿度が◯◯％を下回ると注意！　加湿器を使い始めるタイミングは？

次第に秋も深まってきました。これから冬にかけては乾燥が気になります。湿度が下がると、口や鼻などの粘膜が乾燥し、防御機能が低下するのに加え、乾燥した環境を好むウィルスなどの動きが活発化するため、風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなります。

どれぐらい乾燥すると健康への影響が生じるのでしょうか。加湿器を使い始める湿度の目安を紹介します。
2018年10月25日 7時0分 ウェザーニュース

なるほど。

実はここ数日、私の敏感肌がすでに反応を始めていて、スネから痒みを感じるようになっていますので、ここから順次腰などに広がってくるのではないかと思います。

ということは、やはり湿度の低下も進んでいるということですし、同時に秋花粉や寒暖差による影響もあり、体調管理の難しいシーズンになってきたようです。

毎年の事ながら、この加湿器を使い始めるタイミングも、ついつい先延ばししてしまうものですが、かといってちょっと早すぎると、カビの発生などが気になりますので、適正な時期を知るにはどうしたら良いのでしょうか。

まずは湿度というものを少し理解しておいた方が良いでしょう。

記事にもありましたが、「湿度」は、一般的に「相対湿度」(そのときの気温における飽和水蒸気量に対する空気中の水蒸気量の割合〈％〉)がよく使われているものです。

記事にあったデータによれば、東京の6月以降の月別の相対湿度を見ていくと、今の時期でも80%前後で大きな変化は見られません。しかし、空気中の水蒸気量を示す「絶対湿度」(1立方メートルに含まれる水蒸気の質量〈g〉)を見ていくと、9月中旬あたりから明らかに低下していることがわかります。

相対湿度の数字に変化はなくても、気温が下がると、空気中に含まれる水分量が少なく(「絶対湿度」が低く)なるということなんですね。

また、湿度は室内の温度が上がると、低下します。つまり、外気の湿度が50%であっても暖房が使用される機会が増える寒い時季の室内は、50％よりもはるかに低い湿度になってしまうということ。

気温低下によって空気中の水蒸気の量が減ることに加え、暖房利用の機会が増えることで、冬季は乾燥に悩まされることが多いということになるわけです。

暖房器具の種類にもよりますが、エアコンでの暖房は特に乾燥が進んでしまいますので、一層注意が必要です。私の経験では一番快適で健康的な暖房は、温水式の床暖房だと思っています。

まずは家の中の各部屋に、100均でも入手出来る温湿度計を設置して、どのような数字になっているかをしっかりと確認してください。そのうえで必要な対策を行うことが大切です。

記事にあったASHRAE(米国暖房冷凍空調学会)のデータによると、健康に過ごせる最適湿度は40〜60%ということですので、湿度計が40%を切るようなら加湿器を使うようにするか、部屋に濡らしたバスタオルをかけておく、などの対策をとるようにしましょう。

この時期からは女性誌などでも取り上げられると思いますが、乾燥すると美容面でも、肌が荒れる、髪がパサついて広がってしまうなどの問題が出てきますので怠れませんね。

ご存じのとおり、湿度が低い状況では、のどや鼻、皮膚などが乾燥をしてしまい、インフルエンザや風邪をひきやすくなるなど、家族の健康が心配になります。これからの本格的な乾燥シーズンには、湿度40〜60%を目安に加湿器を上手に使うようにしましょう。

あ、くれぐれも加湿のし過ぎには注意してくださいね。湿度の上げすぎも百害あって一利なしですから。

それでは。

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東京でスマートな家を建てるならRCdesign

くもり空の東京です。

そんな今日は朝から社内ミーティング、その後和光市下新倉計画のお客様とお電話、ありがとうございます。朝霞の不動産会社さん来社、目黒区駒場計画検討、資料作成、地盤保証会社さんと電話、調査会社さんと電話、文京区根津のお客様とお電話、提携会社さんと電話、書類作成など。

午後からは見積作成、日野市計画検討、図面作成、大田区仲池上計画検討、提携会社さんと電話、葛飾区新小岩計画のお客様とお電話、ありがとうございます。社労士さんと電話など。夕方は文京区本駒込計画検討、お問合せ対応、書類作成、ミーティングなど。

帰宅時は小雨になっていましたが、私はそのまま自転車で。まだそれほど寒くは感じませんでした。

ではこちら。

ついに「鏡よ鏡よ鏡さん」が現実に、スマートミラー「novera」で会話したりストレスをデータ化したり

株式会社Noveraは、会話能力や音声操作能力、センシングによる自動分析機能などを有するスマートミラー「novera」の予約受付を10月11日から開始している。価格は予約限定価格として5万9800円（税別※通常価格は6万9800円税別）。また、月額利用料1000円（税別）が必要となる。

本製品は、鏡に複数のデジタル機能を付与したスマートミラー。鏡ボイスには、「天音征爾」役の諏訪部順一、「高野幸紀」役の梶裕貴、「須藤ゆたか」役の福山潤など、イケメンボイス（イケボ）を起用している。
2018年10月15日 10時7分 MdN Design Interactive

なるほど。

これまたひとつ、おとぎ話が現実になったようです。



益々便利で快適な暮らしが待っているようですが、そんな暮らしを守れるのは、ＲＣ（鉄筋コンクリート）住宅です。

それでは。

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くもりのち時々晴れの東京です。

そんな今日は朝から文京区本駒込計画検討、見積作成、板橋区双葉町計画検討、お客様とお電話、ありがとうございます。商社さんと電話、日野市計画検討、お問合せ対応、書類作成など。

午後はサッシ屋さん来社打ち合わせ、出版社さん来社打ち合わせ、建材メーカーさんと電話、三鷹のお客様とお電話、提携会社さんと電話、高田馬場のＯＢオーナー様とお電話など。夕方は見積作成、書類作成、港区高輪計画検討、ミーティングなど。

明日以降の台風が心配ですね。くれぐれも無理のないようご注意ください。

ではこちら。

扇風機の風には要注意！あたりすぎると冷えて体調を崩すことも？



夏も快適に過ごすなら、住まいはＲＣ（鉄筋コンクリート）住宅がオススメです。

それでは。

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東京で趣味の家を建てるならRCdesign

くもり空の東京です。

そんな今日は朝から書類チェック、電気屋さんと電話、文京区根津のお客様とお電話、大工さんと電話、お問合せ対応、設備機器メーカーさんと電話、商社さんと電話、電気屋さん来社打ち合わせなど。

午後からは霞ヶ関方面へ、提携会社さんと打ち合わせなど、帰社後は商社さんと電話、中野区大和町計画検討など。夕方は所沢市計画検討、大田区羽田計画検討、お問合せ対応、ミーティングなど。

夜には雨が降り始めました。

ではこちら。

医学的に証明された"百薬の長"になる酒量

なるほど。

このような内容の記事を目にしてしまうと、その中でも自分に都合の良い部分だけを取り出して、飲酒の正当化を図るご同輩もいるのではないでしょうか。

お酒好きの方には、まあどうでもいいことかもしれませんが、やはり飲み過ぎは決して良いことではありませんし、大人の適量をマスターすることも大切なのではないでしょうか。



ほら、そう言われると少ない！と思われる方がほとんどではないでしょうか。趣味と健康を追求するなら、RC（鉄筋コンクリート）住宅がオススメです。

それでは。

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くもり空でも嵐の東京です。

そんな今日は朝から資料作成、書類チェック、その後北区役所へ、打ち合わせなど、文京区根津計画のお客様宅へ書類お届け、帰社後は提携会社さんと電話、お問合せ対応など。

午後は関連会社さんと電話、事務組合さん来社打ち合わせ、クリーニング屋さんと電話、お客様とお電話、港区高輪計画検討、商社さんと電話など。夕方は板橋区双葉町計画検討、お問合せ対応、お客様ご来社、ミーティングなど。

今日はご近所の小学校でも入学式があったようで、ピカピカの１年生がとても可愛かったです。

ではこちら。

色だけじゃない？　「黒ゴマ」と「白ゴマ」の知られざる違いとは

ご飯のふりかけや一品料理のアクセントなど、さまざまなシーンで使われる「ゴマ」。タンパク質やミネラルなどの栄養豊富なゴマは、日々の食事に取り入れやすく、私たちに最も身近な健康食品と言えます。

ゴマといえば、一般的に「黒ゴマ」と「白ゴマ」がありますが、実はこの両者。見た目以外にも大きな違いがあるのです。
2018年4月6日 17時0分 オトナンサー

なるほど。

ここで急にゴマの話題を取り上げるのも何ですが、記事にもあるように、黒ごまと白ごまに知られざる違いがあると言われたら、ちょっと知りたくなりませんか？

私の感覚だと、あまり黒ごまに出会う機会は多くないように思います。どちらかと言えば白ごまの方が料理に使われているように感じますが、いかがでしょうか。

この両者に色以外で違いがあるということですが、記事によれば、漢方（東洋医学）において、黒色と関係の深い『腎（じん）』は、水分代謝機能のほか、生殖機能や老化を司っているそうです。

一方の白色は『肺（はい）』との関係が深く、乾燥を嫌う肺を潤してくれると考えられているそうで、黒い食材は『老化防止』に良いとされ、白い食材は主に『体を潤す』のが得意なんだそうですが、これが黒ごまと白ごまにも当てはまるということ。


すでに今年も1/4が終わり、花粉の対応などで疲労が蓄積されているかもしれません。この週末には黒と白のごまを入手して、健康の増進と薄毛対策に取り組みたいと思います。

料理好きな方にも住まいはRC（鉄筋コンクリート）住宅がオススメです。

それでは。

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冷たい雨の東京です。

そんな今日は朝から文京区根津計画検討、お客様とお電話、金融機関、中野区大和町計画のお客様とお電話、社内ミーティング、お問合せ対応、葛飾区新小岩計画検討など。

午後からは業者さん来社打ち合わせ、提携会社さん来社打ち合わせなど。夕方は商社さん来社打ち合わせ、業者さんと電話、資料作成、目黒区中目黒計画検討、図面チェック、ミーティングなど。

年度末のこの時期に、雨が降ると困ります。

ではこちら。

住宅用洗剤の悪影響、「たばこ1日1箱」と同程度にも



この記事だけを見ると、ちょっと恐ろしくなってしまいますが、記事でもこの研究は（住宅用洗剤の定期的な使用と肺機能の低下が迅速化の）関連性を示しているにすぎず、それらの洗剤を使った掃除が実際に肺機能をより早く低下させているのだと証明するものではないとも書かれていました。

とは言え、これらの因果関係のほか、洗剤に含まれるどの化学物質が肺に影響を及ぼしている可能性があるのかを明確にするためにも、今後のより詳細な研究が必要だと思います。


安全で健康な暮らしを実現するなら、ＲＣ（鉄筋コンクリート）住宅がオススメです。

それでは。

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東京で暖かく健康な家を建てるならRCdesign

くもり時々雨のち一時晴れの東京です。

そんな今日は朝から葛飾区新小岩計画検討、図面作成、文京区根津計画で１階コンクリート打設、お問合せ対応、原稿チェック、文京区大塚計画検討、ガス会社さんと電話、出版社さんと電話、サッシ屋さんと電話など。

午後からは蓮根のお客様宅訪問打ち合わせ、帰社後は中野区大和町計画検討、図面作成、見積作成、お問合せ対応など。夕方は資料作成、板橋区双葉町計画検討、ミーティングなど。

冷え込みが厳しくなっておりますので、暖かくしてお過ごしください。

ではこちら。

「こたつ」や「電気カーペット」などに潜む思わぬ健康リスク


2017年12月1日 7時0分 NEWSポストセブン

なるほど。

何度となくお伝えしておりますが、従来の日本式による冬の過ごし方は、人体に対する負担が大きく、記事にあるような事故につながる危険性も高いんですね。

室温が低いままで、局部的に暖めても、その熱はすぐに冷めてしまいますし、その寒暖の差がまた負担となってしまいます。

また、記事にあった注意点としては、暖房機器のつけすぎが、室内の乾燥を招きやすいとして、外気が乾燥すると、知らないうちに呼気や皮膚などから水分が失われていく『不感蒸泄』といわれる現象が起こるそうです。

汗をかきやすい夏なら当然水分補給をしますが、自覚症状のない冬は水分補給を怠りやすく脱水症状を起こしやすいということです。




必ず一部屋にひとつ、温湿度計を設置して、温度と湿度を管理するようにしましょう。

温水式床暖房なら、比較的低い温度でも遠赤外線の効果で、身体の芯から温まりますし、室内の乾燥が進んでしまうこともありませんのでオススメです。

限りある資源で暖めた空気を漏らすことなく、室温を維持するには、住まいの断熱と気密が必要です。

より快適に冬を過ごすなら、住まいはＲＣ（鉄筋コンクリート）住宅がオススメです。

それでは。

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東京で冬も快適な家を建てるならRCdesign

くもり時々雨の東京です。

そんな今日は朝から資料作成、葛飾区新小岩計画検討、図面作成、中野区大和町計画検討、その後金融機関へ、帰社後は板橋区板橋３丁目計画検討など。

午後は図面作成、ガス会社さんと電話、文京区根津計画検討、来客面談、渋谷区代々木計画のお客様にご来社頂き打ち合わせなど、ありがとうございます。夕方は板橋区板橋３丁目計画のお客様とお電話、外装仕上げメーカーさんと電話、ミーティングなど。

お日様とお目にかかれず残念でしたが、多少空気は潤ったでしょうか。

ではこちら。

加湿器の使い方間違ってない？潤うどころかお肌がカサカサに？










過剰な加湿は、住まいの結露を呼びますし、その結果としてカビが繁殖してしまったり、建材や家電製品などを痛めてしまったり、人間の体にも悪影響を及ぼしてしまいます。

毎年おすすめしているんですけど、加湿器の方法は加熱式やスチーム式、もしくは気化式が衛生的で安全確実に加湿することができ良いと思います。

すでに周りでも風邪を引いている人が増えているようにも感じますので、健康維持のためにも適切な加湿を行い、快適に過ごしていただきたいと思います。

冬も快適な家をお探しなら、RC（鉄筋コンクリート）住宅がオススメです。

それでは。

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東京でオシャレな家を建てるならRCdesign

晴れ時々くもりの東京です。

そんな今日は朝から書類作成、板金屋さんと電話、土地家屋調査士さんと電話、板橋区双葉町計画検討、西台のお客様宅訪問、現調と打ち合わせなど、帰社後は双葉町のお客様とお電話、不動産会社さんと電話など。

午後は資料作成、お問合せ対応、文京区本郷計画検討、渋谷区代々木計画検討、見積作成など。夕方は電気屋さんと電話、業者さんと電話、葛飾区新小岩計画検討、図面作成、ミーティングなど。

いよいよ１１月になってしまいましたね。建築業界でもここからはスケジュールがタイトな状況になりますので、もし年内に何らかの工事をお考えなら、すぐにお問い合わせをされた方がいいでしょう。

ではこちら。

照明器具を換えるだけで見慣れたお部屋が異空間に!?　暮らしやすさもアップ！







お部屋の雰囲気が良い家を建てるなら、是非RCdesignまでお気軽にご相談ください。

それでは。

今日もありがとうございます。


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東京で健康住宅を建てるならRCdesign

朝は雨で昼前からくもりの東京です。

そんな今日は朝から埼玉県朝霞市の不動産会社さん来社打ち合わせ、板橋区常盤台計画のお客様にご来社頂き打ち合わせ、ありがとうございます。信用金庫さん来社、防水メーカーさんと電話、板橋区双葉町計画のお客様とお電話など。

午後は文京区根津計画検討、図面作成、板橋のお客様からお電話、ありがとうございます。高田馬場の不動産会社さんと電話、サッシ屋さんと電話、お問合せ対応など。夕方は図面作成、世田谷区代田計画検討、中野区鷺ノ宮計画検討、資料作成、ミーティングなど。

夕方からはまた小雨になっていましたが、明日からは台風の影響もあるようですので。くれぐれもご注意ください。

ではこちら。

寝室だけ暗くても意味ナシ！　睡眠の質は「寝る2時間前の照明」で決まる




なるほど。

記事ではテレビで取り上げた内容として、睡眠の質を左右するのが、寝室の照明だけではなく、その前に過ごす場所の照明が関係しているということです。

睡眠と照明の関係を研究している教授によれば、睡眠にかかわっているというと寝室の照明だと思われますが、寝室に行った時には手遅れだそうです。寝る1〜2時間前に過ごす部屋の照明をどうするかが非常に重要と言われていました。

また、寝室の明るさは、うつ症状とも関係しているそうで、ほぼ真っ暗な部屋とろうそく1本の明かり程度の明るさの部屋で寝た人を比較すると、明るい方の部屋で寝た人の方がうつ症状が出る割合が1.9倍になったという研究結果があるのだそうです。

これは寝る時にも室内が明るいために体内時計が乱れ、その結果睡眠の質が低下してうつにつながったと考えられているようです。

人間の身体は想像しているよりも敏感で原始的と言えるかもしれませんが、だからこそ現代の科学や技術によって、適切な環境を整えることが大切だと思います。

最近ではリビングの照明もだいぶ変わってきて、以前のような蛍光灯による昼白色の明るければ良いという考え方から、より雰囲気を求めてシチュエーションごとに使い分けをされる方も増えていると思います。

LEDの照明器具でも暖色系を表現出来たり、調光することも可能になりましたので、LEDも使いやすくなっていますね。

ただ、ある程度年齢が上がってきますと、明るさが無いと読み書きに支障が出たり、若い人でも暗い中でテレビを見たりすることに抵抗感があるかもしれませんが、夜にテレビを見る場合は、テレビの設定画面で「バックライト」を最も暗くし、部屋の照明はテレビ画面より少し暗くすると目が疲れにくいそうです。

しかしながら、暗い部屋でテレビやスマートフォンなどの明るい画面を見るのは疲れ目につながるということですので、見る対象の明るさと周囲の明るさの差が大きくならないように注意が必要です。

住まいをより健康的にするには、照明を考える必要がありますので、安易に器具を決めたりせず、お部屋の用途やシチュエーションを考えて選びたいものですね。

お部屋の雰囲気と健康を考えたら、住まいはＲＣ（鉄筋コンクリート）住宅がオススメです。

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東京でペットと暮らす家を建てるならRCdesign

くもり時々晴れの東京です。

そんな今日は朝から社内ミーティング、その後資料作成、板橋区双葉町計画のお客様とお電話、見積作成、信用金庫さんと電話、文京区根津計画検討、お問合せ対応、提携会社さんと電話など。

午後は新橋の不動産会社さんと電話、書類作成、練馬区江古田のお客様宅へ書類お届け、帰社後は板橋区赤塚のＯＢオーナー様とお電話、商社さん来社、塗装屋さんと電話、豊島区西巣鴨計画検討など。夕方は資料作成、お問合せ対応、５丁目のお客様とお電話、来客面談、ミーティングなど。

上野動物園の赤ちゃんパンダは「香香（シャンシャン）」という名前になったそうです。いつか我が家でもパンダを飼いたいと思っています。

ではこちら。

なぜ、ペットを飼うことは健康にいいのか？




2017年9月25日 11時0分 TABI LABO

なるほど。

これまでに、猫や犬をはじめとするペットを飼育したことがある方なら、きっとその効果を薄々でも感じたことがあるのではないでしょうか。

ひとくちでペットと言ってもその種類は多種多様ですが、命を預かるという立場になることは全てに共通することだと思います。

当然、そこには手間がかかったり、自分の行動が制限されたり、金銭的な負担もあるでしょう。

しかし、そんな人間が負担と思うようなことは、その恩恵と比べたら全然負担とは言えないものではないでしょうか。

記事の中には、ある実験結果として、ペットは飼い主に社会的、精神的、肉体的な支援を提供できると結論づけられ、さらに、他の人々とより強く、より積極的な関係を促進してくれる存在であると報告されていました。

さらに記事によると、経験者や学者、医師などのレポートとして下記の効果があるということです。

今はまさに時代の変わり目ということもあって、益々複雑で困難な時代になってきたように思いますが、その影響もあってか、人間のストレスや病の内容なども変化しているようですし、そもそも人間そのものが弱体化しているのかもしれません。

そんな時代だからこそ、ペットに頼り、共生していくことが必要になってきたとすれば、有り難くペットのお世話をして、共にハッピーになることを考えるべきだと思います。

ペットと暮らすより良い環境をお探しなら、住まいはＲＣ（鉄筋コンクリート）住宅がオススメです。

それでは。

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東京で健康的な家を建てるならRCdesign

くもり時々雨の東京です。

そんな今日は朝から文京区根津計画検討、葛飾区新小岩計画検討、図面作成、金融機関へ、豊島区西巣鴨計画検討、渋谷区幡ヶ谷方面でご検討のお客様とお電話など。

午後はサッシ屋さんと電話、図面作成、塗装材料メーカーさん来社打ち合わせ、目黒本町計画検討、見積作成、文京区根津計画検討など。夕方は資料作成、社内ミーティング、ガス会社さんと電話、小平市花小金井計画検討、提携会社さんと電話など。

気温が低くても湿度が高いと、ちょっと動いただけで汗が出ますね。

ではこちら。

ラジオ体操の3倍以上！ めっちゃ動く「神戸体操」って知ってる？


なるほど。

いやはや、日本は広いというか、まだまだ知らないことが多いものです。

生まれも育ちも同じ地域というのは、見方によっては恵まれているとも言えますが、広い日本の文化を体験するということでは、少々寂しいように思います。

言葉一つとっても、方言を持っているということは、標準語をマスターすれば国内バイリンガルとも言える状態になりますので、コミュニケーションの幅も広がるのではないでしょうか。

世の中は何かとグローバル化が進んでいますが、まずは自国のローカルなことをもう少し詳しくなっておく必要があるように思います。

そんな中、今日のニュースで目に止まったのが上の記事で、「神戸体操」って何？と非常に興味をそそられてしまいました。




いや、これ本当に凄いハードじゃないですか？

日頃から運動不足なご同輩の諸氏には、あらかじめ準備運動をしっかりと行ってから、体操に取り組むことをおすすめいたします。

住まいで体操するなら、RC（鉄筋コンクリート）住宅がオススメです。

それでは。

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東京で夏も快適な家を建てるならRCdesign

大荒れの天気になった東京です。

そんな今日は朝から文京区根津計画検討、図面作成、金融機関へ、帰社後はお問合せ対応、葛飾区新小岩計画検討、信用金庫さん来社打ち合わせなど。

午後は図面作成、リフォーム計画検討、看板屋さん来社打ち合わせ、お問合せ対応、杉並区計画検討、資料作成など。夕方は業者さんと電話、さいたま市南区別所計画検討、ミーティングなど。

日中の雨風も夜には収まりましたが、湿度は残っていて蒸し暑く感じます。

ではこちら。

夏至の日の過ごし方：変化やチャンスを活かせる自分をはぐくもう

2017年6月21日 7時20分 MYLOHAS

なるほど。

確かにこの二十四節気というものには、先人の知恵が詰まっている言葉が多いと思いますし、こと日本においては、自然との付き合い方のヒントがあるように思います。

もちろん自然環境も現代のそれとは違うものだと思いますが、昔の人ならではの観察眼というか、より動物的な感覚を大事にしていたことと思いますので、今の時代では感じにくい感覚を補うことが出来るかもしれません。


どうか健康で快適にお過ごし頂けますように。

それでは。

今日もありがとうございます。


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東京で安眠する家を建てるならRCdesign

晴れでも風の強い東京です。

そんな今日は朝から資料作成、提携会社さん来社打ち合わせなど、サッシ屋さんと電話、品川区東中延計画のお客様とお電話、ありがとうございます。お問い合わせ対応、豊島区西巣鴨計画のお客様とお電話など。

午後は上板橋の不動産会社さんと電話、図面作成、電気屋さんと電話、高田馬場計画検討、都市銀行さんと電話、信用金庫さんと電話、杉並区清水計画検討など。夕方は文京区大塚３丁目計画検討、図面作成、住設メーカーさんと電話、５丁目のお客様とお電話、ミーティングなど。

久しぶりに本格的な寒さに感じました。

ではこちら。

夫婦で同じベッドに寝るのはNG【不健康になる睡眠ワースト10】



健康的な寝室の家を建てるなら、是非RC住宅をご検討ください。

それでは。

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東京で快眠住宅を建てるならRCdesign

晴れ時々曇りの東京です。

そんな今日は朝から来客面談、その後不動産会社さんへ書類お届け、帰社後は提携会社さんと電話、電気屋さんと電話、高田馬場計画のお客様とお電話、東池袋計画検討、見積作成、資材メーカーさん来社など。

午後は資料作成、見積作成、三鷹市でご検討のお客様とお電話、お問い合わせ対応、新橋の不動産会社さんと電話、西巣鴨計画検討、図面作成、東池袋計画のお客様とお電話など。夕方はミーティング、住設メーカーさんと電話、５丁目のお客様とお電話、各種段取り、資料作成など。

昨日は満月がとても綺麗でしたが、明日と明後日は全国的に天候の悪化と冷え込みに注意が必要なようです。受験生の皆さんには最善を尽くして欲しいと思います。

ではこちら。

睡眠不足は肥満になりやすい！？　空腹感が増加、エネルギーバランスに影響

健康のためには早寝早起きを、とよくいうけれど、肥満防止にもしっかりと睡眠時間を確保することが重要らしい。

花王と早稲田大学の共同研究グループは、睡眠時間の短縮が、食欲抑制ホルモンの減少や空腹感の増加などの食欲に影響し、肥満リスクを増加させるメカニズムを突き止めた。
2017年1月13日 11時50分 OVO [オーヴォ]

なるほど。

やはりというか、ある程度経験則ではわかっていたことのように思いますが、しっかりとした研究結果としても睡眠不足が肥満につながっていたということですね。

もちろん少ない睡眠時間でも、ちゃんと体調管理をされていて、スリムな体型を維持されている方もいらっしゃいますが、多くのご同輩諸氏では、仕事とプライベートで忙しく過ごされ、残された数少ない楽しみとして食欲を満たしているということがあるのではないでしょうか。

さらに年齢を重ねてくると、朝の目覚めが早くかつ確実になってきますので、まとまった時間で睡眠を取ることが難しくなってくるかもしれません。

適正な睡眠時間というものは人それぞれだと思いますが、すでに肥満体型だったり、必要以上の食欲をお持ちの方は、睡眠を見直してみる必要がありそうです。

私個人的には、睡眠時無呼吸症の治療を始めてから、食欲が落ち着いたように思いますし、体調が相当改善したと感じていますので、実質的な睡眠時間が足りていなかったのかもしれません。

今後は少しずつでも肥満を解消出来るよう、十分な睡眠時間を確保したいと思っています。


さらに、質の良い睡眠のためには、快適な寝室が欠かせません。適切な温度と湿度、余計な音を遮断する遮音性、適度なライティングや香りなどを意識すると良いでしょう。

健康維持と肥満予防にも、きっとＲＣ住宅がお役に立てると思います。

それでは。

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東京で防音住宅を建てるならRCdesign

晴れの東京です。

そんな今日は朝から資料作成、その後杉並区方南方面へ、お客様宅訪問打ち合わせ、ありがとうございます。その後サッシ屋さんと電話、信用金庫さんと電話など。

午後に帰社後はセキュリティー会社さん来社打ち合わせ、西巣鴨計画のお客様とお電話、その後税理士事務所さんへ書類お届け、帰社後は高田馬場計画のお客様とお電話、上板橋の不動産会社さんと電話など。夕方は上板橋２丁目計画検討、住設メーカーさんと電話、お問い合わせ対応、電気屋さん来社打ち合わせ、ミーティングなど。

朝は冷え込んだものの、日中は太陽の暖かさを感じました。

ではこちら。

大通り沿いと森の中の住まいでは全然ちがう？ 「音とカラダ」の関係






2017年1月11日 18時30分 Mocosuku

なるほど。

最近は日常生活の中でも、この音に関して敏感というか、ストレスを感じる人が多くなっているように思います。

年末には除夜の鐘が騒音とされていましたし、社会問題となっている保育園の設置に関しても、子どもの声が騒音とされていたりしますので、何が騒音になるのかわからない時代と言えそうです。

確かに都市部で生活をしていれば、自分の意思とは全く関係無くいろんな音が耳に入ってきてしまいますが、それらをコントロールすることが出来ないとなれば、健康にも影響が出てしまうこともあるかもしれません。




しかし、一方では音が身体にあたえる良い効果というものも確実にありますよね。


それでは。

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東京で健康住宅を建てるならRCdesign

晴れて冷え込んだ東京です。

そんな今日は朝から５丁目のお客様宅訪問で現調など、郵便局、帰社後は書類作成、その後高田馬場計画の現場、お客様宅訪問、打ち合わせなど。

午後に帰社後は商社さん来社、都市銀行さん来社、設備屋さんと電話、お問い合わせ対応、豊島区東池袋計画検討、見積作成、文京区大塚３丁目計画検討など。夕方はお客様とお電話、資料作成、三鷹市計画検討、ミーティングなど。

全国的に強烈な寒波が襲ってきているようです。養命酒を飲んで暖かくしてお過ごしください。

ではこちら。

徳川幕府より古い養命酒が新機軸　ラップ調リズムゲームで「飲んで温まれ」



それでは。

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東京で安心な家を建てるならRCdesign

くもり一時雨の東京です。

そんな今日は朝から徳丸のＯＢ様宅訪問、溶接屋さんと現調と点検など、帰社後はお問い合わせ対応、高田馬場計画検討、信用金庫さん来社、電気屋さんと電話、資料作成など。

午後は重機屋さんと電話、文京区根津計画検討、図面作成、書類作成、ご近所のお客様へ書類お届け、豊島区東池袋計画検討、図面作成など。夕方は上板橋２丁目計画検討、お問い合わせ対応、電気屋さん来社、ミーティングなど。

帰宅時にも雨になってしまいました。体調を崩している方も多いと思いますが、くれぐれもご自愛ください。

ではこちら。

「何かに不安」が72.6% - 不安に感じていること1位は?




アンケート結果にもありますが、確かに老後や健康といったキーワードに関して不安が無いという人は少ないと思います。

しかし、ある程度自分で出来ることをした結果に関しては、潔く受け入れる覚悟も同時に必要なことなのかもしれません。

意外にも３位には地震に対して不安を感じているという人が半数以上という結果になっており、昨年より１割も増加しているというのは、やはり今年４月に発生した熊本地震の記憶がいまだ新しいということが影響しているものと思います。

これも他の不安要素と同じく、自身の考え方やどれだけ対策を講じることが出来たかで、不安を解消出来るのではないでしょうか。

また、アンケートには今後、治安悪化や犯罪増加の可能性があると思うかという問いもあり、「そのように思う（16.8％）」、「どちらかといえばそのように思う（61.8％）」と、全体で78.6％が、治安悪化や犯罪増加を懸念していることがわかりました。とありました。

さらに防犯対策の有無を聞いた質問では、66.8％が「防犯対策をしていない」と回答していて、防犯対策を行っていない人は、昨年より3.8％増加したということ。今後の治安の悪化、犯罪増加の可能性を感じつつも、３人に２人以上が、実際には対策を講じておらず、依然として防犯対策の意識が低い傾向が見られたそうです。

もちろんその対策としてセコムのセキュリティーサービスが有効、ということになるのでしょうね。

同様に今後の災害増加や被害の拡大の可能性があると思うかという問いでは、「そのように思う（17.2％）」、「どちらかといえばそのように思う（67.2％）」と、全体で84.4％が、災害増加に不安を持っていることが判明したということ。

そこで防災対策の有無を聞いたところでは、67.2％が「防災対策をしていない」と回答。防災対策を行っていない人が、昨年より1.6％増加したようです。

なんとも寂しい結果になっていますが、防災対策としては、非常用の食料や飲料水などの備蓄や、トイレの準備、避難場所の確認などをすぐにでも準備して頂きたいところですが、もちろん住まいの強化も必要ですね。

老後や健康、地震に対する不安を解消するなら、是非ＲＣ（鉄筋コンクリート）住宅をご検討ください。

それでは。

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東京で健康的な家を建てるならRCdesign

晴れても冷え込んだ東京です。

そんな今日は朝から資料作成、町田市中町計画検討、提携会社さんと電話、文京区根津計画検討、解体屋さんと電話、都市銀行さん来社打ち合わせ、成増の業者さんと電話など。

午後は信用金庫さん来社、その後高田馬場計画のお客様宅訪問、打ち合わせなど。夕方帰社後はサッシ屋さんと電話、お問い合わせ対応、書類作成、原稿チェック、ミーティングなど。

昨日の雪では被害などございませんでしたでしょうか。東京の雪は想像以上に重たいものですので、木造住宅の屋根や軒樋などを痛めてしまうこともありますので、点検をしておきましょう。

ではこちら。

水よりも◯◯を意識しよう！健康にも心にも家にも良い効果を得る方法



2016年11月24日 21時0分 nanapi

なるほど。

これはまた気になる記事ですね。人間の身体と心に良くって、さらに住まいにも効果がある生活スタイルとは、いったいどのようなものなのか。

実は建築業界では、結構前からすでに研究されていて、いろんな材料や器具などが流通しています。

記事にもあるように、水に関しては近年皆さんの意識も変わって、ある程度コストが掛かっても仕方がないという認識が広まってきましたね。

ちょっと前までは、水といえば水道水を当たり前のように飲んでいましたし、料理にも使っていましたが、飲料水や料理用ということでペットボトルを購入したり、定期的に届くボトルをサーバーにセットして使うようになりました。

これはきっと少しでも安全で健康的なものを取り入れたいということだと思いますが、やはり毎日のことで直接身体に入るものだからこそ、気を使われているのだと思います。

さて、記事にある水よりも意識する必要があるものとは何かというと、それは空気です。

記事では心と体、そして普段住んでいる家、この3つに効果がある生活スタイルを紹介していましたが、誤解の無いように、どれも完璧な効果があるということではなく、心、体、家に大してそれぞれ3つの対策を行わなくても、1つの対策を行うことで、心、体、家の3つに同時に効果があるということは、十分効率的だということ。


キレイな空気の家をお求めなら、RCdesignまでお気軽にご相談ください。

それでは。

今日もありがとうございます。


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東京で健康的な家を建てるならRCdesign

くもり時々晴れの東京です。

そんな今日は朝から社内ミーティング、渋谷区富ヶ谷計画検討、見積作成、業者さんと電話、蓮根の不動産会社さんと電話、板橋区上板橋２丁目計画検討、資料作成など。

午後は出版社さん来社打ち合わせ、お問い合わせ対応、上板橋の不動産会社さんと電話、電気屋さんと電話、賃貸入居者様とお電話、資料作成など。夕方はマンションリノベーション計画検討、中野区本町計画検討、業者さんと電話、高田馬場計画検討など。

まだスッキリとした晴れとはなりませんが、蒸し暑さが戻ってきた感じです。

ではこちら。

食べれば痩せる!?秋太り対策にキノコが良い理由3つ


なるほど。

この１ヶ月間は本当に雨が多く、家のまわりが常にジメジメしていましたね。

おかげで我が家の庭先にもキノコが自生しては消えるという現象を繰り返し見ることができました。

今度見かけたら、採取して食してみようかとも思いますが、ここは素人判断せずにちゃんと調べてからにした方が良さそうです。

そんな危ない橋を渡らずに、今はスーパーでも多くの種類が販売されているようですので、安全で美味しいキノコを進んで摂るようにしたいものです。




ダイエットにいいからって、くれぐれもキノコの食べ過ぎや、道端のキノコに手を出すことの無いようご注意ください。

それでは。

今日もありがとうございます。


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東京でスイーツな家を建てるならRCdesign

くもり続きの東京です。

そんな今日は朝から業者さんと電話、鉄骨屋さん来社うちあわせなど、高田馬場の不動産会社さんとお電話、資料作成、練馬区田柄計画検討、渋谷区富ヶ谷でご検討のお客様とお電話など。

午後は書類チェック、金融機関と郵便局、帰社後は地方銀行さん来社、お問い合わせ対応、見積作成、書類チェックなど。夕方は電気屋さん来社打ち合わせ、出版社さんと電話、中野区本町計画検討、高田馬場計画検討、ミーティング、資料作成など。

なんとも、この週末も台風と秋雨前線に注意が必要とのことです。しっかりと備えておいてください。

ではこちら。

スイーツ食べるなら「直後に20分歩く」が正解


スイーツが似合う家なら、鉄筋コンクリート（ＲＣ）住宅です。

それでは。

今日もありがとうございます。


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東京で安全な家を建てるならRCdesign

雨のちくもりの東京です。

そんな今日は、朝から品川区平塚計画検討、見積作成、サッシ屋さん来社、関連会社社長と電話、練馬区田柄計画のお客様とお電話、地方銀行さんと電話、高田馬場計画検討、資料作成など。

午後からは高田馬場計画のお客様宅へ、お打ち合わせをさせて頂きました。ありがとうございます。その後現場視察など。夕方帰社後は業者さんと電話、原稿作成、ミーティングなど。

秋雨前線が活躍しています。秋晴れが待ち遠しいですね。

ではこちら。

「窓」の違いが死を招く!? 家と健康の深いつながり




2016年9月13日 9時0分 ハーバービジネスオンライン

なるほど。

なかなかショッキングなタイトルの記事ですが、以前からお話しさせて頂いているとおり、日本における住宅性能、とりわけ窓に関する常識や固定観念は、いまだに昭和以前のものが正しいと思われている人が多い、と言うのが現状です。

記事でも触れているように、実際に家の中で命を落とされてしまうというケースは、想像以上に多いものなんですね。

単純に数字を比べたりすることではないと思いますが、それでも交通事故が原因の場合に比べて、３倍以上も多いというのは、社会問題として扱うべき内容のように思います。

国としても早急に対策を講じなくてはいけないですし、国民ひとり一人が意識を変える必要があります。

交通事故を減らしたのと同じように、ルールを厳格にしたり、時に罰則を強化することも必要なのかもしれません。

日本に暮らすためには、家の住み方をしっかりと理解してもらい、正しい使い方を守ってもらう必要があり、性能の悪い住宅には罰則があったり、もしかすると免許停止処分のような、強制撤去まで必要になる日がくるかもしれません。

ちょっと大げさに聞こえますが、車の運転技術が未熟だったり、交通ルールを無視した乱暴な運転、整備不良で危険な車を走らせたりしたら、当然事故が増えますし、被害に遭われる方も多くなるでしょう。

今でこそ日本の空気は綺麗になりましたが、一時は今の中国と同じように大気汚染に悩まされていましたし、車の運転マナーに関しても、今は世界でもトップレベルのマナーだと思います。

実際の数字からも、日本人の生命が危険にさらされているということでは、交通事故や大気汚染と同様に家に対する安全性の向上を進めなくてはいけません。

それでも最近は、家の省エネ基準がより高いレベルになったり、以前に比べれば建物の性能も格段に向上していますので、少しは事故の削減につながっているのではなかと思います。

さらに2020年には、省エネ基準適合住宅が義務化されることになっておりますので、これからの家づくりは、建物自体が高断熱性能を装備していることはもちろん、省エネ型の設備機器を搭載していることが必須となっていきます。

となると、この新しい基準に適合した家と従来の断熱性能の低い部屋で暮らすのとでは、健康状態にも大きな差が出てくると言わざるを得ません。

今日の記事ではYKK APというサッシメーカーさんのショウルームで、実際にその差を体験したという内容でしたが、これから家を建てるという方には、是非一度サッシメーカーさんのショウルームに足を運んで頂き、その性能の差を体験して欲しいと思います。

国際的なレベルで考えれば、日本の現状もまだまだ低いと言わざるをえない部分もありますが、国の定める義務化を待つまでもなく、一般の消費者が率先して高断熱の窓や家を選ぶようにすれば、省エネはもちろん、健康で快適な生活が送れるようになるんです。

もちろん、耐震性や耐火性も同様に大切ですので、全てにおいてバランス良く高性能な家を選ばなくてはいけません。

住まいづくりの時には、是非鉄筋コンクリート（ＲＣ）住宅をご検討ください。

それでは。

今日もありがとうございます。


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東京で高断熱な家を建てるならRCdesign

雨時々くもりの東京です。

そんな今日は朝から中野区本町の現場へ、地鎮祭を執り行って頂きました。オーナー様ご家族には足元の悪い中お付き合い頂き、またお心遣いを賜り、感謝申し上げます。雨降って地固まり、降神時には雨が止むという素晴らしい地鎮祭でした。その後近隣まわりなど。

午後はお問い合わせ対応、横浜市中区野毛町計画検討、資料作成、上板橋２丁目計画検討、図面作成など。夕方は提携会社さんと電話、北松戸計画検討、練馬区田柄計画検討、ミーティングなど。

来週にはまたもや台風が上陸するという予報もあります。是非早めの対策をお願いいたします。それでは今週も土曜日恒例の家づくり講座第307回をお届けいたします。どうぞお付き合いください。
















それでは良い週末を。

今日もありがとうございます。

 
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東京で静かな家を建てるならRCdesign

晴れて暑くなった東京です。

そんな今日は朝から書類作成、その後上板橋の不動産会社さんで打ち合わせなど、現地視察、泉町のお客様へ書類お届け、帰社後は事務組合さんと電話、中野区本町計画検討など。

午後は日本橋の不動産会社さんと電話、サッシ屋さん来社打ち合わせ、書類作成、上板橋２丁目計画検討、豊島区西巣鴨計画検討、資料作成、提携会社さんと電話、相生町のＯＢオーナー様とお電話、ありがとうごあいます。高田馬場計画検討など。夕方は北松戸計画検討、金融機関さん来社、ミーティング、各種段取りなど。

夜歩いていると、セミを踏みそうになってビックリさせられます。

ではこちら。

「静けさ」がもたらす脳への大きな効果




2016年8月25日 12時0分 ライフハッカー[日本版]

なるほど。

確かに日常で本当に静けさを感じる環境というのは、相当難しいかもしれませんね。

特に都市部では、住宅街といえども昼夜にかかわらず、ご近所の生活音やペットの声、交通音など何らかの音が自然と耳に届いている状況です。

いや、もしかすると郊外の方が虫の鳴き声やカエルの合唱など、音源が豊富だったりするかもしれません。

しかし、以前何かで読んだことがあるんですけど、人間は無音状態だとストレスを感じてしまい、長時間は耐えられないということだったように記憶しています。

また、自然環境の中で比較的静かな場所では、ゆらぎと呼ばれる不規則な風の音などを感じることができ、それがリラックス効果を期待出来ると、聞いたことがあります。

今日の記事によりますと、防音室などのような決して無音状態というわけではなく、ストレスを感じるような音から解放されて、自分がリラックス出来るような静けさを感じること、それが脳に対してとても良い状況ということのようです。




それには「1日2時間静かな時間を持つと、感覚を含む記憶の創造を行う海馬の細胞作りが促される」ということや、他にも定期的に静かな時間を持つことが、脳への良い効果が期待出来るそうですので、意識的に静けさを感じる環境に身を置くようにすると良いかもしれません。

そんな環境を比較的楽に作れるのが、鉄筋コンクリート（ＲＣ）住宅です。

まだまだ能力を発揮したい、より一層能力を高めたい、加齢に伴う能力の低下を食い止めたい、とお考えなら、鉄筋コンクリート住宅を是非ご検討ください。

それでは。

今日もありがとうございます。

 
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東京で快適な住まいを建てるならRCdesign

雨の東京です。

そんな今日は朝から北新宿計画検討、お問い合わせ対応、西巣鴨計画検討、資料作成、設備屋さんと電話、練馬区田柄計画のお客様とお電話、不動産会社さんと電話、中区野毛町計画検討など。

午後は新橋の不動産会社さんへ、西巣鴨計画のお客様と打ち合わせなど。帰社後は電気屋さん、防災屋さん来社打ち合わせ、北松戸計画検討など。夕方は提携会社さんと電話、日本橋の不動産会社さんと電話、タイル屋さんと電話、資料作成など。

気温はさほど高くないものの湿度が高いので、暑く感じたり肌寒く感じたり、なんだか疲労感を感じてしまう人も多いのではないでしょうか。体調管理には十分ご注意ください。

ではこちら。

今話題の「スーパーフード」その魅力と今後注目の厳選３品！



いかがでしょうか。すでに取り組んでいるという意識の高い方もいらっしゃるかもしれませんが、この季節は体力が低下することも多いと思いますので、こんなスーパーフードを上手に取り入れて、少しでも元気に過ごしたいものですね。

スーパーな家をお探しなら、鉄筋コンクリート（RC）住宅がオススメです。

それでは。

今日もありがとうございます。


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東京で安全第一な家を建てるならRCdesign

雨時々曇りの東京です。

そんな今日は朝から原稿作成、お問い合わせ対応、その後法務局へ書類受け取り、帰社後はメーカーさん来社打ち合わせ、電気屋さんと電話、朝霞計画のお客様とお電話など。

午後は土地家屋調査士さんと電話、日本橋の不動産会社さんと電話、北新宿計画検討、提携会社さんと電話、信用金庫さん来社、高田馬場計画検討、資料作成など。夕方は池袋方面で打ち合わせなど、帰社後は出版社さんと電話、板橋区清水町計画検討、ミーティングなど。

梅雨らしい天候が続いていますね。湿度管理をしっかりとしましょう。

ではこちら。

ヘルメットは頭皮に良くない？

2016年6月9日 14時1分 頭美人

なるほど。

そうなんですよね、我々業界人やバイク乗りの方は、これからの季節は特に気になってしまいます。

特に、ただでさえ残り少なくなっている毛髪のことを考えると、少しでも衛生的で快適な状態にしておきたいものです。

私たち建築に携わる者は、必ずヘルメットのお世話になりますし、中でも日々現場で作業をする人にとっては身体の一部と言っても良いほど、常に一緒に仕事をしているものです。

記事によると、ヘルメットを長時間着用することで、頭皮やヘルメットの中が蒸れて、皮脂をエサとする雑菌やカビなどが繁殖しやすいとのこと、そんな環境下で頭皮にかゆみや赤い発疹、フケなどが発生すると、脂漏性皮膚炎かもしれないそうです。




もしかすると、若い方ではヘルメットをかぶりたくない、という人がいるかもしれませんが、現場にしろバイクにしろ、人を守るためには一番確実で有効なものですので、必ず着用しなければいけません。

優先順位は安全が第一です。多少の抜け毛は他でカバーしましょう。

住まい選びの優先順位も安全が第一ですね。だからこそ鉄筋コンクリート（ＲＣ）住宅がオススメです。

それでは。

今日もありがとうございます。


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東京で健康的な家を建てるならRCdesign

雨のち晴れの東京です。

そんな今日は朝から世田谷区奥沢６丁目計画検討、資料作成、中野区本町計画検討、書類作成、金融機関へ北新宿計画検討、大工さんと電話、サッシ屋さんと電話、信用金庫さんと電話、埼玉県朝霞市計画検討など。

午後は見積作成、郵便局、書類作成、中区野毛町計画検討、塗装屋さんと電話、見積作成、豊島区西巣鴨計画検討など。夕方は図面作成、資料作成、ミーティングなど。

夕方は少々肌寒く感じましたが、これくらいが丁度いいかも。

ではこちら。

時計にギャグ注入？ こだわりっぷりが謎すぎる電波時計内蔵ロボット「爆・笑太郎」




それでは。

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東京で健康的な家を建てるならRCdesign

雨の東京も夜には曇りです。

そんな今日は朝から資料作成、セキュリティー会社さんと不動産管理会社さん来社打ち合わせ、豊島区西巣鴨計画検討、図面作成、来客面談、板橋区三園計画検討、書類作成など。

午後は新橋の不動産会社さんへ、お客様と打ち合わせなど、帰社後は大工さんと電話、リフォーム工事検討、北新宿計画検討検討など。夕方は資材発注、北松戸計画検討、世田谷区奥沢６丁目計画検討、資料作成、原稿作成など。

今日も気圧が下がってくると鼻水が噴出していました。

ではこちら。

部屋干しもダメ？「シックハウス症候群」になる家の特徴5つ



快適性と省エネを追求し、健康的な暮らしを実現するなら、鉄筋コンクリート（ＲＣ）住宅がオススメです。

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東京で暖かい家を建てるならRCdesign

くもりのち晴れの東京です。

そんな今日は朝から社内ミーティング、その後法務局、税務署、出張所などで書類受け取り、帰社後は行政書士さん来社打ち合わせ、税理士さんと電話、朝霞市のお客様とお電話、埼玉県でご検討のお客様とお電話など。

午後は通信会社さん来社、電気屋さん来社打ち合わせ、文京区千駄木計画検討、資材メーカーさんと電話、出版社さんと電話、提携会社さんと電話、構造担当と電話、原稿チェック、図面作成など。夕方は世田谷区奥沢計画検討、高田馬場計画のお客様とお電話、町田市中町計画検討、書類作成など。

いよいよ周りにも体調を崩していたり、花粉症の症状を訴える人が増えてきましたね。くれぐれもご注意ください。

ではこちら。

医師に聞いた！冬に暖房をガマンすると健康や美容に影響はある？

美容と健康を考えたら、高性能なＲＣ（鉄筋コンクリート）住宅がオススメです。

それでは。

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晴天の東京です。

そんな今日は朝から渋谷区西原のＯＢ様宅訪問、リフォーム現地調査と打ち合わせなど。ありがとうございます。

午後に帰社後は提携会社さんと電話、解体業者さんと電話、横浜市中区計画検討、板橋区板橋３丁目計画検討、所沢市東所沢計画検討、資材発注など。夕方は徳丸６丁目計画のお客様とお電話、ありがとうございます。ガス会社さんと電話、新宿区市谷柳町計画検討、図面作成、お問い合わせ対応、書類作成など。

日に日に空気が澄んできたように思います。

ではこちら。

新たな国民病に？今できる「電磁波過敏症」対策



なるほど。

一時期ほどニュースになることがなくなったように思いますが、それでも今現在も何らかの症状で苦しまれている方がいるというのも事実としてあるようです。

この話題の取り扱いが難しいのは、記事にもあるようにいろんな調査でも明確な直接原因が確認されていないという点です。

ですので、人によっては原因のわからないものに怯えていても仕方がないと言われるかもしれません。しかし、因果関係がはっきりしていないものの、世界を見渡せば何らかの対策を取る国が増えてきているのも確かです。

もし後の研究で関係性が明らかになった時、国の無策を嘆くだけではあまりにも残念ですので、個人レベルで対策が可能であれば、少なからず対応しておくことも必要かもしれません。もちろん日本でも国が、もう一歩踏み込んだ対策を取ってくれればそれに超したことはありません。

なんだそんなことかと言われそうですが、アレルギー反応や放射能の影響など、一般的に目に見えないものは注意を怠ってしまいがちなんですけど、ここは自己責任として少しでも可能性を排除出来るのであれば、出来ることをしておくことが大切ではないでしょうか。

健康で暮らしを楽しむなら、ＲＣ（鉄筋コンクリート）住宅がオススメです。

それでは。

今日もありがとうございます。

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夏らしい東京です。

そんな今日は朝から板橋区徳丸６丁目計画検討、北区の業者さんと電話、奥沢計画検討、業者さんと電話、地盤保証会社さんと電話、電気屋さんと電話、世田谷区奥沢計画のお客様とお電話、徳丸計画のお客様とお電話など。ありがとうございます。

午後は提携会社さんと電話、その後和光の業者さんへ打ち合わせなど、帰社後は新宿区市谷方面でご検討のお客様にご来社頂き打ち合わせなど、ありがとうございます。夕方は練馬区田柄計画検討、世田谷区奥沢計画検討、見積作成、ミーティングなど。

ブルームーンはご覧になりましたか？決して青い月のことではありません。今月２回目の満月ということなんですね。

さて、明日は地元いたばし花火大会が開催の予定です。もしご都合がよろしければ、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

ではこちら。

【あんしん！ペットライフ】（１１１）夏の風物詩には要注意！






なるほど。

確かに花火というものは、その色彩や音も含めて、会場に近ければ近いほど、その臨場感や迫力に圧倒されるもので、病みつきになっている人も多いのではないでしょうか。

しかし、これが人間だけが勝手に楽しみにしていることになっているんです。そんな花火がペットにとって、想像以上にストレスになっているとすれば、家族として何とかしてあげなくてはいけません。

考えてみれば、人間よりも優れた聴覚を持っている彼らにしてみれば、それはもう爆音に聞こえるはずですし、怖がって当然ですね。

ご自宅の場所や立地条件にもよりますが、もし比較的花火会場に近いようでしたら、記事にあるような対策をしてあげて欲しいと思います。



ペットのためにも、花火の音が気にならないＲＣ住宅がオススメです。

それでは。

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東京で音楽のある住宅を建てるならRCdesign

雲多めでも暑い東京です。

そんな今日は朝から練馬区田柄計画検討、セキュリティー会社さん来社打ち合わせ、金融機関へ、文京区関口計画検討、お問い合わせ対応、見積作成など。

午後は商社さんと電話、田柄計画のお客様とお電話、ご近所さんへ外出、商社さんと電話、提携会社さんと電話、台東区日本堤計画検討など。夕方はサッシ屋さんと電話、板橋区板橋３丁目計画検討、ミーティング、鉄道会社さんと電話、資料作成など。

引き続き夏風邪気味でご迷惑をお掛けしております。

ではこちら。

流すだけでOK！音楽がもたらすダイエット効果5つ







2015年7月29日 16時0分 モデルプレス

なるほど。

確かに音楽があるだけで、なんとなく落ち着くということもありますし、記事にもあるように、ＢＧＭの種類によってはダイエット効果が期待出来たりするかもしれません。

やはりここで大切なのはそのシチュエーションに適した音楽を選ぶということでしょう。食事の時にいつものロックやヒップホップでは、どうしても早食いになってしまいますからね。

さらに、記事にあったのは、運動が続けやすいということ。







ちょっと前にも紹介させて頂きましたが、最近はエアコンにスピーカーが付いていたり、照明器具にスピーカーが内蔵されているという器具も発売されていますので、より簡単に、より自然にお部屋で音楽を流せるようになっています。

もちろん、音量には注意して頂く必要があるんですけど、ＲＣ住宅なら、音量を気にすること無く、好きな音楽に浸ることが出来るでしょう。

音楽好きなら、是非ＲＣ住宅をご検討ください。

それでは。

今日もありがとうございます。


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東京で癒し住宅を建てるならRCdesign

晴れて暑い東京です。

そんな今日は朝から書類作成、リフォーム工事検討、その後板橋区役所へ、書類提出など、帰社後は提携会社さんと電話、資料作成など。

午後は郵便局へ、文京区関口計画検討、見積作成、業者さん来社打ち合わせ、板橋区板橋３丁目計画検討など。夕方は新宿区北新宿計画検討、社内ミーティングなど。

夏バテしておりませんでしょうか？どうぞご自愛くださいませ。

ではこちら。

うなぎだけじゃない！土用の丑の日は「丑湯(うしゆ)」で夏の疲れを癒して






2015年7月22日 10時15分 cocoloni PROLO

なるほど。

最近は街中の牛丼屋さんののぼりでも季節を感じることが出来るようになりましたが、今はやっぱりウナギですね。

土用の丑の日というのも、耳にすることはあっても、多くの若い人の中には詳しく知っている人は少ないのではないでしょうか。




少しでも健康や快適に寄与できるものなら、大歓迎で試してみたいものですね。

この季節をより一層健康的に、快適に過ごしたいと思ったら、是非ＲＣ住宅をご検討ください。

それでは。

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東京で健康住宅を建てるならRCdesign

台風の近づく雨の東京です。

そんな今日は朝から板橋区徳丸６丁目計画検討、提携会社さん来社打ち合わせ、都市銀行さん来社、お問い合わせ対応、水道局さんと電話など。

午後は板橋区板橋２丁目計画検討、見積作成、サッシ屋さん来社打ち合わせ、徳丸計画のお客様とお電話、世田谷区奥沢計画検討、信用金庫さんと電話、提携会社さん来社打ち合わせなど。夕方は世田谷区弦巻のお客様とお電話、吉祥寺計画検討、書類チェック、ミーティングなど。

夜になって台風が四国地方に上陸した模様です。東京でも台風本体からは離れているものの、雨と風が強い状態が続いていますので、油断をしないよう十分注意してください。

ではこちら。

太っちゃう原因は…家!? 「ポチャ子にありがちな部屋」のNG特徴4つ





生活の基本となる家や、睡眠も含めて多くの時間を過ごす部屋だからこそ、安全で快適であるべきですし、より健康につながったり、ちょっとしたこだわりが実現出来たら、もっと楽しい暮らしになりますね。

ポッチャリしてしまったらもちろん、そうなる前にもＲＣ住宅を選んで頂けると幸です。

それでは。

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東京で健康住宅を建てるならRCdesign

久しぶりに晴れの東京です。

そんな今日は朝から資料作成、都市銀行さん来社、信用金庫さん来社、所沢計画のお客様にご来社頂きました、ありがとうございます。練馬の不動産会社さんと電話など。

午後は日本橋の不動産会社さんへ、打ち合わせなど。帰社後は信用金庫さん来社、中板橋のお客様とお電話、世田谷区奥沢計画検討、港区南青山計画検討検討、見積作成など。夕方は来客面談、練馬区田柄計画のお客様とお電話、西台のお客様来社、資料作成、ミーティングなど。

近くの駅まで歩いていたところ、今シーズンお初のセミの鳴き声を聞いてしまいました。

ではこちら。

【微に入り細に入り】赤い水あかの正体は？




健康被害はもちろんのこと、住まいを清潔かつ綺麗に保つのは、それなりに手間のかかることです。しかし、最近の住設機器などでは、お風呂にしてもトイレや洗面台にしても、水分が残らないような工夫がされていたりしますので、菌の繁殖も防げます。相当お掃除が楽になりますよ。

清潔で手間のかからない住まいをお探しなら、是非お気軽に弊社までご相談ください。

それでは。

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東京でリラックス住宅を建てるならRCdesign

くもりのち雨の東京です。

そんな今日は朝から茨城方面へ、住設建材メーカーさんの工場見学と勉強会に出席して来ました。最新の工場では多くの仕様があるにも関わらず、ミスを最小限にするような工夫が多くあり、また最新ロボットによる作業など、大変勉強になりました。

そこの工場で生産されている最新のユニットバスにも実際に入浴させて頂いたりして、その良さや使い勝手を確認するとともに、リラックスを体感することが出来ました。夕方帰社後は提携会社さんと電話、西台のお客様とお電話、練馬の不動産会社さんと電話、ガス会社さんと電話、世田谷区奥沢計画のお客様とお電話、江戸川区興宮町計画検討、吉祥寺計画検討など。

今日もよく降りましたね。台風も近づいているということですので、気象情報には十分注意してください。

ではこちら。

梅雨の「湿邪」。体がだるくて重いのは、湿気が溜まっているせいかもしれません

梅雨本番。ジメジメどんよりした日はなんとなく体調がすぐれないという方もいらっしゃるのでは。体の不調を引き起こす湿気を、東洋医学では『湿邪』と呼ぶそうです。とくに女性は湿気による「冷え」の症状があらわれやすく、気分もふさぎがち。暑いような肌寒いような毎日を元気に過ごすには、どうしたらよいでしょう。

2015年7月8日 11時0分 tenki.jp

なるほど。

湿気が溜まると言っても、ここでは住環境のことではなく、人間の身体に関してのことですね。

確かにこの季節、体調が優れないという人は多いですし、そういう私もなんとなく低気圧に反応しているような気がします。

我が家の奥様も同じように不調を訴える日が多いように思いますが、はやり女性ホルモンの影響から自律神経を乱してしまうこともあるようですので、冷え性という人も多いですし、この季節は特に健康管理に注意して欲しいところです。




それでは。

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東京で快適な住宅を建てるならRCdesign

くもり空の東京です。

そんな今日は朝からお問い合わせ対応、信用金庫さん来社、練馬区田柄計画のお客様とお電話、商社さんと電話、ご近所のお客様とお電話、練馬区東大泉計画検討など。

午後は金融機関へ、帰社後はご近所の現場確認へ、その後資料作成、江戸川区興宮町計画検討、板橋区板橋３丁目計画、提携会社さんと電話など。夕方は田柄計画のお客様とお電話、資材発注、台東区日本堤計画検討、書類作成など。

あらら、今日で６月も終わりじゃないですか！しかも明日はうるう秒があるということで、8時59分60秒が存在するということですから、ちょっとドキドキしながら今年の後半戦を迎えたいと思います。

ではこちら。

夏風邪だと思ったらカビが原因の肺炎に。無料から手間いらずまで梅雨に怖いカビ対策とは？


2015年6月30日 16時10分 日刊SPA!

なるほど。

昨日に引き続き室内環境に関する記事です。

情緒的には日本に四季があって良かったと思いますし、そのお陰で素晴らしい景色を楽しめたり、美味しい食事が出来たりすることもまた確かです。

しかし、実は人間も含めた動植物にとって、これはとても過酷な環境となっていると思います。

実際に季節の変わり目に体調を崩す人もいますし、間違い無く人間の身体にはストレスとなっているのではないでしょうか。やはり年間を通して寒暖差の少ない方が、身体的には楽なことは確かです。

さらに日本には第五の季節、梅雨があるというのもまた、恵みと苦労をもたらすことになっていますね。

ということで、この季節の大敵といえばカビですが、たかがカビと侮っていると大変なことになりますので、日頃から十分注意と対策が必要ということです。

カビが繁殖する４条件といえば、温度、湿度、酸素、養分ということになりますが、このシーズンにはこれらの条件がバッチリ揃うので、日ごろから養分になるホコリや食べこぼしがないように掃除をしたり、調湿も心がけなければいけません。

もちろん換気も大切なんですけど、窓を開けた換気では室内の湿度を下げることが難しい時もあります。簡単なのはやはりエアコンをつけておくのが一番手っ取り早い方法でしょう。

エアコンの無いお部屋や共用部分などには、扇風機やサーキュレーターを利用しましょう。クローゼットや下駄箱にも風を当てていれば、湿気がこもることを避けられます。

最近は調湿出来る建材や、調湿効果を持つ内装材なども多くなりましたので、より一層の対策をお考えなら、リフォームや新築時に採用してみるのも良いと思います。ただし、調湿効果のある建材といっても、限度がありますので、これだけに頼ることは出来ません。

ここにきて早くも夏バテ気味という方や、早速風邪をひいたという人もいたりします。記事のような重い症状にならないよう、温度だけでは無く湿度管理もまた日頃から気をつけておくようにしましょう。

一年中快適な住まいをお探しなら、ＲＣ住宅がオススメです。

それでは。

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晴れて初夏の陽気になった東京です。

そんな今日は朝から書類作成、その後世田谷区砧計画の現場へ、目出度くお引き渡しと取扱説明などを行わせていただきました。オーナー様にはご利用頂きまして、誠にありがとうございました。感謝申し上げます。こちらの物件にご興味がある方はこちらからどうぞ。「Oval Court kinuta」

午後に帰社後は塗装メーカーさんと電話、書類作成、土地家屋調査士さん来社打合せ、練馬区高野台でご検討中のお客様とお電話、近所のリフォーム工事計画検討、お客様来社、金融機関へ、税理士さんと電話、神奈川県でご検討のお客様とお電話、業者さんと電話など。夕方は坂下計画検討、書類作成、台東区日本堤計画検討、図面作成など。

やっぱり暖かい方が何かと調子がいいですね。

ではこちら。

どうやったら100歳まで生きられるの？



元気で楽しい長生きを実現するなら、是非住まいはＲＣ（鉄筋コンクリート）住宅にしておかれることをオススメいたします。

それでは。

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東京で健康的な住宅を建てるならRCdesign

グズグズな空模様の東京です。

そんな今日は朝から練馬区高野台計画検討、図面作成、西台のお客様宅訪問打合せ、帰社後はリフォーム工事検討、都市銀行さんと電話、税理士さんと電話、サッシ屋さんと電話など。

午後は大工さんと電話、来客面談、ご近所のお客様とお電話、リフォーム工事検討、サッシメーカーさん来社、資料作成、板橋区徳丸６丁目計画検討など。夕方は坂下計画検討、図面作成、照明計画、ミーティングなど。

まあよく降りますね。こう雨が続くと、何となく気分がすぐれないという方も多いかもしれません。しかし、次に晴れた頃には、きっと新緑が眩しいことでしょう。

ではこちら。

知らずに住むと危険！「気分がドンドン沈む」怖〜い家の特徴3つ



2015年4月13日 20時0分 WooRis（ウーリス）

なるほど。

さすがに気分がどんどん落ち込んでしまうような家には、誰も住みたいとは思わないですよね。

しかし、もしかすると住んでみて初めて気付いたという場合もあるでしょうし、周りの環境が後から変わってしまったということもあるかもしれません。

人間ですから、時にネガティブな気持ちになることもありますが、これが続くようですと、住まいの環境を疑う必要がありそうです。



そんな住まいをお探しなら、是非お気軽にご相談ください。

それでは。

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晴れのち曇りの暖かい東京です。

そんな今日は朝から社内ミーティング、書類作成、金融機関と郵便局へ、ガス会社さん来社打合せ、商社さんと電話、メーカーさん来社打合せ、徳丸計画検討、図面作成など。

午後は板橋区徳丸６丁目のお客様にご来社頂き打合せなど、その後現場視察、ありがとうございます。帰社後は小金井計画検討、板橋区坂下計画検討、図面作成、板橋区板橋３丁目計画検討など。夕方は図面作成、坂下計画のお客様とお電話、ありがとうございます。事務組合さんと電話、原稿作成、練馬区高野台計画検討、ミーティングなど。

昨日は寒く今日は暖かでした。明日はまた寒くなりそうですのでご注意ください。

ではこちら。

お尻は手洗いで？　意外と知らない温水洗浄便座の“正解”




お風呂でもナイロン製のタオルでゴシゴシと力任せに洗うことはせず、あくまでやさしく手洗いするくらいが良いそうですし、温水洗浄便座はなるべく水圧を弱くして、出来るだけ短時間の使用を心がけましょう。

それでは。

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東京で快適な住宅を建てるならRCdesign

晴れの東京はすっかり春の雰囲気です。

そんな今日は朝からご近所のリフォーム工事現場にて電気屋さん、設備屋さん、大工さんと打ち合わせなど、帰社後は信用金庫さん来社、板橋区坂下１丁目計画検討、見積作成、お問い合わせ対応、原稿チェックなど。

午後は資料作成、ご近所のお客様とお電話、不動産会社さんと電話、中野区野方計画検討、練馬区田柄計画のお客様とお電話、台東区日本堤計画検討、見積作成など。夕方は提携会社さんと電話、お問い合わせ対応、世田谷区砧計画検討、ミーティングなど。

さて、ここでお知らせです。来る４月１１日（土）に完成内覧会を開催させて頂けることが決定いたしました！
今回は投資用賃貸マンションですが、相続対策や賃貸併用住宅をお考えの方には是非ご覧頂きたい建物です。詳細はお気軽にお問い合わせください。

ではこちら。 

こんな家に住んじゃダメ！「アレルギー症状が悪化する」NGな家の特徴6つ









それでは。

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東京でカビない家を建てるならRCdesign

晴れて暖かい東京です。

そんな今日は朝から社内ミーティング、徳丸計画検討、図面作成、世田谷区砧計画検討、信用金庫さん来社、お問い合わせ対応、大工さんと打ち合わせなど。

午後は関連不動産会社さんと電話、事務機屋さん来社、図面作成、耳鼻科、サッシ屋さん来社打ち合わせ、徳丸６丁目計画検討、蓮根の不動産会社さんと電話、台東区根岸計画検討、台東区日本堤計画検討など。夕方は中野区南台計画検討、資料作成、信用金庫来社、ミーティングなど。

雨が上がると花粉の量が増えますよね、と言うことでお薬のレベルを上げてみました。

ではこちら。

まだ間に合う！できてしまったカビの意外なお掃除方法




2015年3月2日 18時0分 ママスタ☆セレクト

なるほど。

少しずつ寒さも緩んできましたので、お部屋の模様替えや、もしかするとお引っ越しのご予定があるという方もいらっしゃるかもしれませんね。

また、冬にはちょっと手を抜いていたところも、ようやくお掃除をする気になったところかもしれません。

そんな時になって気が付くんですよね。

カビが生えているということに。

冬の間に窓の結露を放置していたり、窓が結露するということは、断熱性能の低い住宅ですと、壁の中でも結露が発生している可能性が高いんです。

その壁内結露が表面にまで出てくるということは、内部に相当なカビが発生しているはずですので、これはもう健康的被害が出てもおかしくない状況です。

さて、記事では浴室用のカビキラーなどが使えない場所で、なるべく人体に影響がないような方法が紹介されていました。








快適で健康的な暮らしをするには、性能の高い住宅と、適正な使い方が必要です。ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談下さい。

それでは。

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東京で快適な家を建てるならRCdesign

晴れて暖かくなった東京です。

そんな今日は朝から書類作成、来客面談、キッチンメーカーさんと電話、板橋区徳丸６丁目計画検討、豊島区駒込計画検討、見積作成、練馬区田柄計画のお客様とお電話など。

午後は信用金庫さんと電話、資材発注、世田谷区豪徳寺計画検討、見積作成、中野区南台計画検討、資材メーカーさんと電話、大工さんと電話、電気屋さん来社、図面作成など。夕方は小金井計画検討、板橋区役所前計画検討、台東区日本堤計画検討、ミーティングなど。

地域や信仰によっては、新年あけましておめでとうございます。

ではこちら。

空間除菌製品は無意味で危険？毒性物質を放散、かえって病気になる恐れも



一般家庭の室内には、ウイルスや細菌、カビなどの微生物が常に浮遊していますが、それらは病気を起こすものではありません。もし病気を起こすものであれば、そこで生活する人すべてが病気になってしまうはずですが、実際にはそんなことはありません。ところが、CMではそれらを「バイ菌」という言葉で表現し、人間にとって害になる悪者であるかのように描いています。視聴者の恐怖心を煽ることで、除菌製品を売りつけようとしているのです。しかし、細菌やウイルスは、実際には悪者ではないのです。
2015年2月18日 6時0分 ビジネスジャーナル

なるほど。

もしかすると、すでにご家庭や職場でも利用されている方がいらっしゃるかもしれませんね。

特に小さいお子さんのいるご家庭では、インフルエンザをはじめ、多種多様な風邪から家族を守れるなら、という思いは皆さん同じはずですので、使用されている可能性も高いかもしれません。

もちろん、この手の記事ではその根拠や信憑性を確認しなくてはいけませんし、その上で冷静に判断して頂かなくてはいけません。

今回の記事は科学ジャーナリストという肩書きの方が書かれていましたが、少しでも使用経験や興味を持っている方にとっては、結構ショッキングな内容かもしれません。

記事によると、「細菌やウイルスは病気を起こす」というイメージがありますが、それは一部であって、多くは無害だそうですし、そもそも人間の体自体が、細菌だらけといえる状態なんですね。

例えば、皮膚には表皮ブドウ球菌などの常在菌（日常的に存在している細菌）が1平方センチメートル当たり約10万個も存在し、口内にも数百種類もの細菌がいるとか。また、腸には乳酸菌や大腸菌などの腸内細菌が100種類以上、100兆個以上も存在しているそうです。



大切な家族を守るには、正確な情報収集も必要ですし、やはりなるべく自然界に沿った暮らしや生活を心がけたいものですね。

無機質な自然素材で、安全快適な暮らしを実現するなら、もちろんＲＣ（鉄筋コンクリート）住宅です。

それでは。

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晴れ時々曇りの東京です。

そんな今日は朝から社内ミーティング、練馬区田柄計画のお客様とお電話、信用金庫さんと電話、図面作成、板橋区徳丸計画検討、板橋区板橋３丁目計画検討、電気屋さんと電話、お問い合わせ対応、提携会社さんと電話、板橋１丁目計画検討、資料作成など。

午後は資料作成、来客面談、電気屋さん来社打ち合わせ、建具屋さんと打ち合わせ、ご近所のお客様とお電話、書類作成など。夕方は提携会社さん来社打ち合わせ、小金井計画検討、ミーティングなど。

間違いなく来てる感じがします。

ではこちら。

体調不良の理由はコレ!? 「家に溜まった毒素」をデトックスする方法6つ






2015年2月15日 11時30分 WooRis（ウーリス）

なるほど。

そうなんですよね、実は家が人の身体に及ぼす影響は予想以上に大きなものなんです。

欧州では、体調を崩して病院に行くと、まず最初にどんな家に住んでいるかを聞かれるところもあるそうです。

ちょっと待ってください。だからといって、熱帯地域の家のように、柱と屋根だけで作ったり、土を壁に塗れば良いというものではありませんからね。

どんな季節でも人間的に快適で、災害にも強く、少ないエネルギーで暮らすことが可能なこと。これが家に求められる基準ということを忘れてはいけません。

そこでは、近代的な暮らし方、もしくは正しい家の使い方というものが大切になります。

記事にもあるように、家の換気は本当に大切なことなんです。ましてや化石燃料を燃やしている暖房器具を使ったりしていては、ほとんど自殺行為と言ってもいいでしょう。

基本的には24時間換気をしっかりと稼働させること、また同時に給気口を開けておくことも忘れてはいけません。いくら換気扇が動いていても、給気されなければ換気にはなりませんからね。

ただ、今の季節だと給気された空気の温度が低いですから、室内に入ると床付近に落ちてきますので、余計に寒さを感じてしまうかもしれません。そんな時は給気口の下でサーキュレーターなどで撹拌するとか、家具を置くなどすると良いでしょう。

記事では他にも下記のような方法が書かれていました。




それでは。

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晴れのち曇りの東京です。

そんな今日は朝から世田谷区代沢の現場視察、その後奥沢６丁目現場調査、板橋区徳丸６丁目でコンクリート打設、帰社後は品川区旗の台計画検討、資料作成など。

午後は見積チェック、板橋区坂下計画のお客様に書類お届け、帰社後は徳丸計画検討、見積作成、小金井計画検討、練馬区田柄計画検討、ご近所のお客様来社打ち合わせなど。夕方は練馬の不動産会社さん来社打ち合わせ、渋谷区神宮前計画検討、ミーティングなど。

おっと、本日は２月最初の土曜日でしたね。冬のレジャーにお出かけの方もいらっしゃることでしょう。それでは恒例の家づくり講座第234回をお届けいたします。どうぞお付き合いください。

















それでは良い週末を。

今日もありがとうございます。


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朝雨のち晴れのち曇りの東京です。

そんな今日は朝から徳丸６丁目計画検討、設備屋さんと電話、電気屋さんと電話、ガス会社さんと電話、資料作成、埼玉県朝霞市のお客様とお電話、ありがとうございます。お問い合わせ対応、世田谷区砧計画検討など。

午後は中野区南台計画の現場へ、左官屋さんと打ち合わせ、大工さんと打ち合わせなど、帰社後はご近所のお客様と電話、品川区旗の台計画検討、見積作成など。夕方は世田谷区奥沢計画検討、世田谷区成城計画検討、お問い合わせ対応、ミーティングなど。

日中は比較的暖かく感じましたが、夜にはまた冷え込んで雨も降ってきました。

ではこちら。

東京都の花粉飛散開始は2月中旬頃、前年春の2倍程度と予測




ちなみに、花粉が入りにくい家ならRC（鉄筋コンクリート）住宅が有利です。

それでは。

今日もありがとうございます。


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