1、衣類についた花粉は「玄関」でシャットアウト

花粉が家の中へ侵入する経路の代表格は、玄関。多くは外出時の「衣類」から持ち込まれます。この衣類についた花粉を、玄関から室内に持ち込まないことが重要なポイントです。玄関に入る前に、しっかり払い落とすようにしましょう。
2019年3月13日 6時30分 ウェザーニュース

なるほど。

いやはや、まさにピークといった感じですが、このピークの状態がまだ半月以上は続くのではないでしょうか。

ここ数日は、これまで関係無いという顔をしていた人も、くしゃみを連発していたり、鼻水の量が増えたりしているようでしたので、今シーズンがデビューの年となった人も多いかもしれません。

この時期にお話をしていると、発症を認めてしまうことを頑なに拒否されている方がいて、あくまでも自分は花粉症ではない、と思い込みたいものなのでしょうか。

確かに諸症状が耐えられるうちは、それでもいいですけど、周囲に迷惑をかけてしまうような症状や、日常業務に支障が出てしまうような場合は、しっかりと対応をされた方が良いと思います。

最近は市販のお薬も良くなったようですので、まずは試しに服用されてみてはいかがでしょう。

また、ご家族や周囲ですでに発症されている人がいる場合、少しでもその気持ちを理解出来るということも大切だと思います。

そういう意味でも、記事にあったお掃除の基本を知って頂けると、廻りの花粉症患者さんから、尊敬のまなざしを向けられること間違いなしです。

記事にあった５箇条の二つ目は、「換気」は花粉の飛散量が少ない時間帯にしようということでした。もちろん住まいの換気は重要ですが、基本的には窓を開けての換気は避けたいですね。

今時の住まいなら、２４時間換気システムが可動しているはずですので、窓を開けなくても必要な換気は出来ているはずです。もし換気システムが無い場合は、早朝深夜か雨上がりの直後に窓を開けましょう。

三つ目は「花粉のたまりやすい場所」はこまめに掃除しましょうということで、玄関、水廻り、和室の畳、家具やラグの布製品、カーペットなどは特にこまめなお掃除が大切です。

四つ目は「積もった花粉」はふき掃除がベストということでした。まずは、かたく絞った雑巾などでふき掃除をするのが一番で、朝一番に拭き掃除をすると効果的だそうです。

五つ目は花粉の絡まりやすいものは「掃除機かけ」をしましょう。その３と共通になりますが、カーペットやラグ、布製のソファなどは「掃除機かけ」を念入りに行いましょう。

この時期は、一日の終わりに一時も早く家に帰って、ホッとしたいと思っている方が多いと思います。しかし、家の中に花粉がいっぱいでは、症状が治まるどころか悪化してしまうことにもなりかねません。

家族みんなの意識を統一して、「花粉を入れない」「舞い上がらせない」ことを念頭に、紹介されていたお掃除の基本五箇条を守って、快適な暮らしを守りたいものです。