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涼しさあり、暑さあり、雷雨は無しでめでたしめでたし。
そんな今日は朝から神宮前計画見積、書類作成など、根岸計画検討。その後土地家屋調査士さん来社、書類受け取り。
午後は下落合のお客様と電話、都市銀行さんと電話、池袋本町段取り、その後提携設計士さん来社、打ち合わせ。御殿山計画検討、小石川計画検討、夕方は来客、打ち合わせ。役所対応で主任さん残業。
暑さの中で涼しさに会うとちょっとやる気が出ますね。
で、これ。
腰痛「患者」続出 「ビリーズキャンプ」無理は禁物
最強のダイエットと評判のDVD「ビリーズブートキャンプ」の使用者に、腰痛が続出している。運動経験が少ない人が無理をして腰を痛める、というパターン。とりわけ女性に多い、という。ネットのブログで「にわかビリー長者」を名乗る整体師も現れるほど、「患者」が増えているらしい。
2007年07月31日18時17分 J-CASTニュース
ほらね。
だから言ったんですよ、無理するなって。
そもそも軍隊式なんですから、日頃運動していない人が急に行ったら体を壊す結果になりかねないのは容易に想像が出来ますね。
だから私は入隊を拒否していたんですね、ですねったらですね。
まあ日本人特有の流行に乗り遅れたっていうか、びびってたと言われても仕方がありませんが。
いずれにしても現在入隊中の人はくれぐれも無理をしないようご注意くださいね。
それでは。
今日もよろしくお願いしますね。
体重はついに１０５�圓砲覆蠅泙靴拭�
昨日の夕食は、会社でメガマックセット、家にに帰ってからポークソテーライス（大盛り）卵焼き、バタートースト２枚半、カップ焼きそば
でした。