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夏のような良い天気で暑かったです。
そんな今日は朝から草加計画段取り、高松計画検討、草加計画検討、岩淵計画検討など。中野方面から新規お問い合わせ。その後川崎へ。
午後は業者会合出席。帰社後は小石川計画検討、春日町計画検討、赤羽西計画検討など。夕方は設備業者さん来社、打ち合わせ。草加計画のお客様来社、打ち合わせさせて頂きました。ありがとうございました。
最近外を歩いているとすごく小さい虫がいっぱい飛んでいてうっかりすると目や鼻、時には口に入りそうなくらいです。これだけ暖かくなるといろんな生き物が目覚めて活発になるんですね。
ではこちら。
朝型より夜型の方が太りやすいことが判明
「早起き」で脱メタボ 夜型生活改め仕事能率アップという記事より。
「朝型生活は健康によい」とよく言われるが、朝型生活より夜型生活の方が同じ食事でも太りやすく、朝型はメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）対策にもなることが大学の研究で実証的に確かめられた。女子学生18人を対象とした「朝型」と「夜型」の実証実験により、同じ食生活でも夜型の方が太りやいことが判明したのだとか。
2008年05月26日15時16分 ネタフル
ん〜。
ここはやはり早起きは三文の得ということでしょうか。
なんでもこの実験から朝型は夜型よりエネルギー消費量が多いということです。これが毎日となればそれは相当な差になりますね。
よ〜し、そうとなればさっさと寝ましょう。
ん？朝早くから夜遅くまで働く人の場合はどうなんでしょう。
その場合はきっとどこかが病んできますからメタボ以外の病気になる可能性もありそうですね。
早寝早起きを心がけましょう。
それでは。
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