週初めの月曜日は良い天気で暖かな東京でした。
そんな今日は朝から社内ミーティング、その後赤羽計画検討、池袋本町計画、ガス会社さんと電話、向丘計画段取り、世田谷桜計画のお客様とお電話。千駄木計画のお客様からお電話頂きました。ありがとうございました。新規お問い合わせのお電話など。
午後はガス会社さん来社、打ち合わせ、その後本郷計画のお客様にご来社頂き打ち合わせ。ありがとうございました。エレベーター会社さん来社、打ち合わせ。サッシメーカーさん来社打ち合わせ。業者さんと電話、桜計画検討、駒込計画検討など。夕方は赤羽計画検討他。
お昼頃にはこのまま海に出かけてしまおうかと思うほどの暖かさでした。残念ながら明日からは雨の予報も、そうだ雨の日は記憶力が上がるということでしたから落ち着いて仕事しましょう。
ではこちら。
“女ビリー”来日…広末も絶賛、マドンナ専属トレーナー
歌手のマドンナ（５０）や女優のグウィネス・パルトロウ（３６）の専属女性トレーナー、トレーシー・アンダーソン（３４）が５月２８日、フィットネスＤＶＤ「ザ・トレーシー・メソッド」（マガジンハウス社）の発売記念で初来日することが１２日、分かった。
緩やかな音に合わせたダンスの動きをベースに、しなやかな女性らしい体作りを目指すエクササイズ。来日時は公開エクササイズも行う予定。“女性版ビリーズブートキャンプ”が話題を呼びそうだ。マドンナは「ミラクルだわ」、女優の広末涼子（２８）も１４日発売のマガジンハウス社「ジェーン」で「音楽と彼女の動きについていけば一生懸命に頑張る意識などしないまま、気づくと額に汗が」などと、効果を絶賛している。
2009年04月13日08時15分 / 提供：スポーツ報知
そう、早い人はすでに始めていることでしょう。
夏までに細マッチョな体を造るにはこの時期から始めるのが良いのではないでしょうか。
そんなタイミングで商魂たくましい人たちが企んだのがこの「ザ・トレーシー・メソッド」ということでしょう。
ん？でも良く読めば女性らしい体作りを目指すエクササイズって書いてありましたね、これは比較的軽い運動ということか、もしかしてこれ以上バストが大きくなったり、お尻が大きくなったりして女性らしい体つきになったらどうしましょう。
意外と今流行のお姉系の方用だったりするのかもしれません。っていうか最近は草食系とか言われてる男子もいるようですから意外とまた流行っちゃうかもしれませんね。
まさかまた夏直前に十数回目の過激なダイエットをしようとか思ってやしませんか？これは本当に回数を重ねるほど落ちにくい体になっていくだけですから決してお薦め出来ません。
やっぱり、常日頃からきっちりとケアしておかないといけないんですけど、もしまだ始めていない人は是非チャレンジして夏デビューを目指してみては如何でしょうか。
それでは。
今日もありがとうございました。
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