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晴れても寒い東京です。

そんな今日は朝から図面作成、看板屋さんと連絡、資材発注、書類作成、文京区千石計画検討、賃貸管理業務、渋谷区東計画検討、所轄警察さん来社打ち合わせ、港区東麻布計画検討、地盤調査会社さんと電話など。

午後は提携会社さんと電話、生コンプラントさん来社、賃貸管理業務、図面チェック、システムメンテナンスなど。夕方は足立区足立計画検討、所沢計画検討、鉄骨屋さん来社打ち合わせ、ミーティングなど。

朝晩の冷え込みが痛くなってきました。

ではこちら。

実は不眠改善に役立つ？　色彩のプロに聞いた「青色」の“効果”

青色の物を見ると、何となく気持ちが落ち着く人は多いと思います。実際に、青色は人にどのような効果をもたらすのでしょうか。

日常生活で青色を取り入れるメリット、デメリットなどについて、色彩検定1級などの資格を持つ、山田優子さんに聞きました。
2024年1月11日 22時10分オトナンサー

なるほど。

色は楽しいですね。

しかし、日本はなぜかモノトーンのものが多い印象があります。特に男性用の洋服や小物、身の回りにあるものでは、色を選ぶ選択肢があまりにも少ないと思います。

ここ10年くらいは少しだけ色味が増えた感じもしますが、もっともっといろんな色があっても良いように思います。

そんな中、人が持っている色に対するイメージはほとんど同じだと思いますが、その効果となるとほとんど知られていないのではないでしょうか。

記事にあったのは、その道の専門家に聞いた話が書かれていましたので、参考にさせてもらいましょう。

Q.「青色」は、人にどのような効果をもたらすのでしょうか。

山田さん「青は涙を連想させることから、悲しさや寂しさというイメージがあるかもしれません。しかし、実際は悲しみというよりも冷静さや集中力、落ち着き、癒やしなどの効果をもたらすことが分かっています。そのため、マイナスな感情に支配されているときこそ、多くの人が求める色でもあります。

また、興奮などによって上がった血圧や心拍数を下げる効果があるほか、不眠の改善にも効果があるという研究結果もあります」と書かれていました。

青と言えば、冷静や寒さをイメージすることが多かったと思いますが、血圧を下げたり不眠の改善に効果があるというのは初耳でしたね。

となれば、中高年や高齢者さんの個室で、壁にアクセントカラーとして採用しておくと良いかもしれませんね。

記事では次に下記のような質問もありました。

Q.どのような場面で青色を取り入れると、効果が得られるのでしょうか。また、避けた方が良い場面はありますか。

山田さん「青色は安全色彩として取り入れられている色で、鎮静や集中力向上、心理状態の切り替えなどに効果があるといわれています。実際に『防犯灯』と呼ばれる、青色に光る街灯を設置することで、犯罪率が減少したという事例もあります。青というイメージから、涼しさや冷たさが必要となる夏などにも活躍するカラーですね。

ただ、消極的というマイナスのイメージを与える可能性があるため、気持ちを奮い立たせたいときや寒さを感じるとき、体調を崩しているときなどは、あまりお勧めできない色です」ということです。

色と言えば、色温度などという言葉があるのはご存知でしょうか。「光の色」を表すのに使われる数値で、照明器具、カメラ、などの製品で、色の基準とされている言葉です。単位は絶対温度の「K」(ケルビン)で表されています。

ちなみに、照明器具などでは「電球色2700K」「温白色3500K」「昼白色5000K」などと表記されていて、電球色のオレンジ色から昼白色の白っぽい色まで幅がありますね。

やはり今の季節だと、オレンジや赤の方が温かみを感じますので、自然と選ばれる色なのではないでしょうか。

記事にもありましたが、爽やかさやみずみずしさなど、商品やイメージカラーとして多く用いられる青色は、集中したいとき、ストレスなどから心を落ち着かせたいときにも最適な色なので、寝室のカーテンや寝具などに取り入れる人が多いのだそうです。

色を上手に使って、少しでも健康や快適につながると良いですね。

どんな色とも相性がいいRC住宅がオススメです。

それでは。

今日もありがとうございます。